Рабочие лайфхаки от ЛОР-врача

Университетская клиника РУДН

Новости

Рабочие лайфхаки от ЛОР-врача 4 декабря 2025

Рабочие лайфхаки от ЛОР-врача

Рабочие лайфхаки от ЛОР-врача

Зима пока не вошла полноценно в свои права, хоть на дворе и декабрь. По-осеннему пасмурно, промозгло, дождь временами стучится в окна. И в этот период погода устраивает проверку нашему иммунитету. Врач – оториноларинголог Университетского клинического центра им. В.В. Виноградова (филиал) РУДН Константин Владимирович Мищенко дает важные советы, как поддержать свой организм и укрепить здоровье. 

После рабочего дня, посещения торговых центров, клиник и гостей по возвращении домой следует промыть нос морской водой (можно купить в аптеке соответствующие препараты с функцией орошения полости носа) или использовать физиологический раствор («физраствор», водный раствор хлорида натрия (NaCl).

Находясь ежедневно в людных местах, гуляя по улицам большого города, мы дышим не совсем чистым воздухом, и его содержимое оседает на слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Да, наш организм способен самостоятельно очищаться, но, тем не менее, если мы хотим максимально профилактировать возможные заболевания лор-органов, то промывание полости носа, полоскание полости рта и глотки становятся рутинными, но эффективными средствами противостоять респираторным заболеваниям. 

ЛОР-врач указывает на важность соблюдения гигиены полости рта. Это касается утренней и вечерней чистки зубов с щеткой и пастой не менее двух минут, а также использования ирригатора и зубной нити. 

Как бы банально не звучало, но это тоже имеет большое значение, ведь полость рта густо населена различными микроорганизмами.

Одним из распространенных инфекционных заболеваний полости рта можно назвать тонзиллит. Острое или хроническое воспаление небных миндалин. Выражается болью в горле, налетом на миндалинах, повышением температуры. Если пустить болезнь на самотёк, она аукнется серьезными последствиями.

Если пациент запускает хронический процесс, то бактерии, которые населяют ротоглотку и миндалины при бесконтрольном росте могут повлиять на различные отдалённые органы в нашем организме: сердце, почки, а также могут стать причиной таких хронических патологических процессов, как артрит. Соответственно, запускать ни в коем случае нельзя. Как понять, что есть проблемы? Прийти на консультацию к специалисту 

Чтобы не откладывать профилактический осмотр у ЛОР-врача, запишитесь к нашему специалисту по номеру телефона Контактного центра: +74951034666
 Онлайн-чат на сайте: www.univerclinic.rudn.ru
Личные сообщения ВКонтакте 
С помощью формы онлайн записи

Возврат к списку