Новости
29 января 2026
Когда возникает ни с чем не связанная усталость
Обычное утро, но отчего-то хочется присесть на диван и укрыться пледом, словно после трудного дня. На работе иногда так клонит в сон, и даже после обильно нанесенного крема кожа рук как будто сушится. И отражение в зеркале не радует - кто-то пасмурный смотрит в ответ.
Из-за снижения в крови количества гемоглобина или эритроцитов ухудшается качество снабжения тканей организма кислородом, возникают симптомы сонливости, сухости кожи, иногда появляется шум в ушах. Анемия имеет несколько разновидностей, причины многих становятся понятны только после комплексного обследования:
-
дефицит витамина В12 (кобаламин), который отвечает за образование красных кровяных телец;
-
железодефицитная анемия;
-
анемия в результате дефицитов витаминов группы В, А, Е, С, а также протеина, меди и цинка;
-
анемия в результате хронических заболеваний (в том числе эндокринных) и/или новообразований;
-
анемия в результате нарушения функций почек.
На вышеперечисленное может влиять наследственная особенность, но также дисбаланс в усвоении питательных веществ из-за: беременности, высоких физических нагрузок, неправильно подобранной диеты или даже отравления химическими веществами.
Признаки дефицита:
-
сухость кожи;
-
ломкость волос и ногтей;
-
мышечная слабость;
-
высокий пульс при привычных физических нагрузках;
-
затрудненное глотание;
-
повышенная раздражительность.
Первые шаги для уточнения состояния организма – обращение к специалисту и проведение лабораторных исследований:
-
общий анализ крови
-
анализ на сывороточный ферритин
-
анализ на билирубин, общий белок, мочевину, креатинин, АСТ, АЛТ, ЛДГ
-
Не забывайте о профилактике:
-
сбалансированное питание с достаточным содержанием железа, белка и витаминов (печень, сердце, красное мясо, рыба, бобы, яйца, шиповник, яблоки);
-
женщинам репродуктивного возраста с обильными менструациями следует с особым вниманием отнестись к своему организму и контролировать показатели ОАК и ферритина;
-
проходить диспансеризацию минимум раз в год;
-
соблюдать режим дня и стараться высыпаться
.
В Университетской клинике РУДН можно пройти комплексное обследование и получить подробную расшифровку от лечащего врача полученных результатов анализов. Здесь вам подберут индивидуальную программу восполнения дефицитов и/или лечения. Записаться на прием в Консультативно-диагностическое отделение можно по номеру Контактного центра: +74951034666
А ещё:
Онлайн-чат на сайте: www.univerclinic.rudn.ru
Личные сообщения ВКонтакте
С помощью формы онлайн-записи
